フッ化物ほど、そのむし歯予防効果が科学的に証明されたものはありません。むし歯予防において、そのフッ化物をいかに上手に使うかが一番大事なポイントになります。毎日みなさんが行う歯磨きも、フッ化物配合歯磨き粉を使うのと使わないのでは、むし歯予防効果が全然違います！！

フッ化物の種類：
自宅でできるものとして、フッ化物配合歯磨き粉、フッ化物ジェルなどがあります。歯医者さんでやってもらうものでは、高濃度フッ化物塗布があります。適切な濃度と量は歯医者さんに相談しましょう。そして、みんなでやっていくものとしてフッ化物洗口があります。

これはすべて、むし歯予防に効果的です。フッ化物を正しく使って、歯をしっかりと守りましょう！！